セクシーフィットネス・ユウジさんの
「日本人男性専用トレーニング」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな~
全国指名数NO.1パーソナルトレーナーが教えてくれる
腹筋が6つに割れた体脂肪一桁の
マッチョボディを作る筋トレ方法ってことらしいね。
う~ん・・・信じてもいいの?
5ちゃんねるにコメントあるかな。
筋肉パンパンのかっこいい男になりたい!と思っても
なかなか筋肉がつかず体脂肪も落ちなくて悩んでいる
人におすすめの筋トレ方法なんだって!
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。