ネットサーフィンしていて見つけた
体脂肪率7%ユウジさんの「シックスパックビルダー」。
1日10分と1日2分を交互に繰り返すだけで
お腹を6つに割る夢が実現できる筋トレ方法って言っているね。
本当なのかなぁ?
リバウンドするような極端な方法ではなく、
お米も毎食食べられる何年でも続けられる
トレーニング方法なんだって!
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな~
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ネットサーフィンしていて見つけた
体脂肪率7%ユウジさんの「シックスパックビルダー」。
1日10分と1日2分を交互に繰り返すだけで
お腹を6つに割る夢が実現できる筋トレ方法って言っているね。
本当なのかなぁ?
リバウンドするような極端な方法ではなく、
お米も毎食食べられる何年でも続けられる
トレーニング方法なんだって!
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな~