福辻鋭記さんの
「腰痛改善ストレッチ「福辻式」」、
最近あちこちで取り上げられているね。
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症(間欠跛行)、
椎間板ヘルニア、分離すべり症が5分で楽になる
自宅で簡単エクササイズ方法って、
言っているのは本当のことなの?
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
「お金をかけずに、整体や病院に通わずに自分で腰痛の痛みを
改善する方法はないだろうか?」と考え開発された
即効性のあるエクササイズなんだって!
口コミは信用してもよさそう。
試してみたいな。